【おすすめ】コンビニ買える筋トレ・ダイエット食品
こんにちは、毎日筋肉とダイエットに向き合っているfuzz40です。『楽して肉体改造』にお越しいただき、ありがとうございます。
本日は私がおすすめしたい、『コンビニ買える筋トレ・ダイエット食品』を紹介したいと思います。
目次
WORKOUT MENU
DAY007
・ダンベルスクワット 20 rep x 3set
・ダンベルワイドスクワット 20 rep x 3set
・フロントランジ 20 rep x 3set
・バックランジ 20rep x 3set
・ヒップリフト 20 rep x 3set
・デッドリフト 20 rep x 3set
・腹筋 50rep x 3 set
・プランク 20 sec x 3set
・レッグレイズ 20 rep x 3set
・マウンテンクライマー 20 sec x 3set
国産鶏のサラダチキンソーセージプレーン
○おすすめポイント:職場のデスクでおしゃれに食べられる。
○販売場所：ファミリーマート
○価格：158円（税別）
○含有量：エネルギー 101 Kcal たんぱく質 11.5 g 脂質 4.2g 炭水化物1.4g
○味：パサパサ感なし！これだけで十分美味しい。
○タイミング：お昼の一品、小腹対策、トレーニング前後。
○食べ方：かぶりつく。1本を2回ぐらいに分けて食べるのも良し。
おすすめポイント
『ファミリーマートさん、ありがとう』。
まずはここからスタートしたいと思います。この商品は本当におすすめです。
いろいろなコンビニでサラダチキンがありますが、それらも本当におすすめなのですが、唯一のデメリットとして、周りの目を気にしてしまいます。なかなかデスクで食べるには勇気がいります。片手で食べれないですし、においを気にしてしまいます。あと袋をあけると『汁』が出てきてしまいます。
この『国産鶏のサラダチキンソーセージプレーン』はこれらの悩みをすべて解決してくれました。
デスクで食べても何も問題ないです。
片手で食べれます。
においもしません。
パッケージはオレンジで、おしゃれです。
『汁』はないです。
お財布に優しいです。
そのうえでタンパク質が11.5g。
お昼ご飯のおかずはもちろんのこと、夕方小腹が空いたりしたタイミング、もしくはトレーニング前後でも良いと思います。
今はテレワーク中ですが、会社に通っていたときは、ファミリーマートを探してわざわざ買いに行きました。売り切れの場合はファミリーマートをはしごしたこともあります。
味は鶏肉特有のパサパサ感はないです。魚肉ソーセージに近いかもしれないですね。何か手を加える必要もなく、これ単体で食べるのが一番シンプルでいいと思います。
まとめ
まずはファミリーマートさんに感謝をした上で
タンパク質を手軽におしゃれに、自分のデスクで食べたい人はチャレンジしてみて下さい。
最後までありがとうございました。
ではまた。
